İngilizce adı “elderberry” olan kara mürver bitkisi, ülkemizde daha çok latince ismiyle (sambucus nigra) bilinmektedir.
Kara mürverin geleneksel tıpta kullanımı ise çok eski yüzyıllara dayanmaktadır.
Kara mürver antioksidan etkileri sayesinde vücuttaki oksidatif stresi azaltır. C Vitamini yönünden çok güçlü bir meyvedir. Yapılan bazı çalışmalara göre; kara mürver antioksidanlarının berry grubundaki diğer meyvelere göre en etkili olanı olduğu yönündedir.
Soğuk algınlığı, nezle, kas ağrısı gibi semptomlara iyi gelen bir bitkidir. İçeriğinde bulunan A, C ve B vitaminleri sayesinde bağışıklığı güçlendirir, yine kolesterölü düşürücü özelliği olduğu, yapılan çalışmalarca saptanmıştır.
Pandemi sürecinde uzmanlar, koronavirüse karşı bağışıklığı güçlü tutmak gerektiğini vurgularken, kara mürver içeren vitaminlerin kullanımının önemi, her geçen gün artmaktadır.
Sizde ailenizin bağışıklığını güçlü tutmak için SambuWell kullanın, üstünde ne yazıyorsa içinde de o var.
Sağlıklı günler…
Nihan Yıldırım
defneshome 